むしむししますねー

ここのところ涼しかったのでちょっと今日は油断したよー
じっとしているだけでのぼせる感じがするー
後頭部が微妙に重いって言うかぼーっとしている。とりあえず食欲はあるから食べてるので夏ばてじゃないと思うんだけどね。
せっかく昨日岩盤浴に行ってリフレッシュしてきたのにあっという間にダルダルモードにもどってしまった！しかも前回行ってからそんなに経っていないせいかあんまり苦行に感じない。
というのも一応汗は普段よりかいてはいるけど体の芯があったまるまで時間はかかるわ、時間になって外に出ると汗の引きが早くて家に着く頃にはほんとに行ってきたの?と思うくらい寒気がしたよ･･･暑い環境にはすぐなれてしまう私の体にちょっと心配になった夜でした。