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精神面について

2011年03月08日 22:53

身体が弱いから、社会に出られなくなったのでは？と疑問があると思います。しかし、私の身体は至って健康であり病気らしい病気もありません。
ですが、精神状態については危ないところがあります。私の日記を読むと分かると思いますが、精神状態があまり良くは無いので精神科に行ったりすることがあります。ちょっとでもショックな事が起きると偏頭痛と吐き気、自傷に走ったりと中々まずい状態になります。これは寝たら治るなら良いのですが、意外に脆い性格の私はマイナス思考に陥り易いタイプです。
色々精神面では、タフでいたいですが中々難しいのが現状かな。

このデジログへのコメント

ひげひげ 2011年03月09日 00:32

無理をしないでいられるなら、無理はしない方がいいですものね。
むくろじゅ 2011年03月09日 06:48

慰めるのは簡単だけど
結局の所精神的な弱さは
思考より行動と経験の積み重ねでしか克服出来ないのも事実
ゆうほ 2011年04月20日 22:09

> ひげひげさん
焦ると良い結果が出てこないですねΩÅΩ;
ゆうほ 2011年04月20日 22:11

> むくろじゅさん
最近分かったのは、同世代に対しては警戒心がバンバン出ていて、上と下の世代には優しくなれます。今は介護の方へ進む為の努力が必須ですね。
むくろじゅ 2011年04月21日 03:22

もしかして比べっこしたりしていない？

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