【お題日記】元気の為に心がけていること

今日のお題はこれ！

元気のためか～。
これは夜の話じゃないよね。うんうん。

サプリを飲んでる。気休めサプリさん。

①オルニチン（しじみ何個分とかいう成分だな）
②カルニチン（なんか燃焼系らしいダイエットか）
③亜鉛　　　（男性は種作りに必須らしい）
④マルチビタミン（色々ビタミンとってた方が良いんじゃね）
⑤カルシウム（毎日飲むなら１品増えても平気で採用）
⑥メリロード（ＤＨＣの商品名かな、むくみ解消？）
⑦αリボ酸　（若さの秘訣？)
＋マカ（インカ帝国の秘薬！？持久力ＵＰ）

こういうの凝りだしたらキリがない。
これに毎日ヘルシア飲んでバランスボールに座ってるけど。

全然痩せないポッチャル（笑

金と時間があれば、ジム通いしてプールで泳ぎたいな。
汚い体を隠すために「ラッシュガード」がいるけど（笑