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【お題日記】私の寒さ対策

2010年12月05日 02:24

お布団かぶったまま腹筋＆腕立て伏せｗ

部屋がものすごく寒いんです。だけど、エアコンとかの暖房器具は使いたくないんです＞＜（電気代とかもありますけど臭いが･･･）
もちろん服を着込んだ状態でやれば効果は大きくなりますよね。
というより部屋の中でも外と変わらないぐらい寒いんで、普段から相当着込んでますｗ

寒くなってくると体に脂肪が付きやすくなるので、寒さ対策とシェイプアップの一石二鳥で冬を乗りきりますよ～ｂ＞o＜ｄ