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ジョギング

2010年11月30日 09:57

昨日は、久しぶりに夕方から5kmジョギングしてきました。

軽めに走ったんですが、家に着いたときは

太ももあたりが、すでに筋肉痛でした^^

しかし、今日はどうもありません。

今度の日曜日の激しいスポーツする予定なんで

体力つけとかなきゃ^^

たぶん月曜日は、筋肉痛です!

このデジログへのコメント

  • はっか 2010年11月30日 23:27

    も…もしかしてベッドの海でイルカの様な肢体の美人とシーツの波を受けクルージングとか…いやん

  • kou紅 2010年12月01日 09:37

    > アイ009さん
    そうなんです(笑)
    純粋にスポーツですよ^^

  • kou紅 2010年12月01日 09:38

    > はっかさん
    うわ~
    そんなスポーツしてみたいです^^
    はっかさんがイルカになってくれるのかな。

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