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BANNYさんのデジログ
2010年11月21日 00:05
昨日起きたのは珍しくお昼頃。 その後ずっとソファで横になっていたんだが、ソファが柔らかすぎるのか腰が痛い。 マッサージチェアには３回も揉まれてみた。 でも改善せず。 やっぱ運動しないとダメだね。
疲れを取るためにも、億劫がらず少し運動は良いらしいよ、人のことは言えないけどね、だって寒いし
痛めた腰にマッサージは逆効果の時もありますよ 判断難しいとこですね
散歩くらいはする方がいいと思うけど、冬の北海道だと難しいかな
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このデジログへのコメント
疲れを取るためにも、億劫がらず少し運動は良いらしいよ、人のことは言えないけどね、だって寒いし
痛めた腰にマッサージは逆効果の時もありますよ
判断難しいとこですね
散歩くらいはする方がいいと思うけど、冬の北海道だと難しいかな
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