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やっと

2010年10月18日 08:45

体調完全に戻りました。

やっと、運動ができそうです。

しばらく激しい運動していなかったので体力落ちてるかな

そろそろジョギング開始しようかな^^

このデジログへのコメント

  • ゆりあ 2010年10月18日 22:02

    いい季節になりましたしね☆^^
    私は…筋トレからでしょうか^^;

  • kou紅 2010年10月20日 09:40

    > アイ009さん
    一月くらい運動できていなかったんで^^
    しっかり汗かいて、ダイエットしなきゃ

  • kou紅 2010年10月20日 09:41

    > ゆりあさん
    一緒に筋トレしましょうか^^
    腹筋・背筋してると腰も強くなりますよ~

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