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【お題日記】寝る前の習慣

2010年08月16日 23:49

お久し振りのデジログです

お盆もむっちゃ忙しかったけど、
２日間だけ休みをもらえたので
おばあちゃん家に行ってました

お墓参りとかしました
めっちゃ暑かったぁ…
一気に日焼けしたかもです

さて、寝る前の習慣なんですが
うちはストレッチかな

って言っても、めっちゃ簡単で
寝転んで、壁に向かって足を立てて
軽ーくマッサージするだけー

でも、これだけでもやらないより全然楽になるんです

足がむくみんな人にはオススメです

今日は眠いので、レスは明日以降に…ごめんなさいです
でわでわ、おやすみなさい