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かなさんのデジログ
2006年06月24日 23:53
とっても筋力低下を感じます。 腰が痛くなったり、すぐ疲れたり・・。 運動不足だなぁ。 といっても、運動していたことなんて今までの人生でほとんどないんだけど。 中、高は文化部だったし。 昨日、夕方のローカル番組でウォーキングの先生が出ていて、すごく姿勢がきれいで素敵だなって思いました。 ウォーキングは習ってみたいな~。 問題は続くかどうかなのだけど。
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