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BANNYさんのデジログ
2009年11月05日 01:45
昨日、起きた時間。 寝たのはいつもと同じ4時。 2時間も寝れてないじゃ~ん!! と、焦って、トイレ行ってまた寝た。 といっても熟睡は出来ず、うつらうつらしてただけ~。 そして、またしても最終的に起きたのは18:00 でも、昨日はコンビニ行ってきた。 ちょっとした外出~(笑) プリン買って来て食べました。
体を動かすのがいいと思います。 激しくなくても長時間… 2~3時間の散歩とか。
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激しくなくても長時間…
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