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筋肉痛

2009年09月08日 17:07

日曜日より、筋肉痛が持続しています。

動くと痛いです。

でも動かないと、仕事になりません。

定期的な運動必要ですね。

いきなり激しい運動しないように

しましょうね^^

このデジログへのコメント

  • あゆか 2009年09月08日 20:01

    たしかに、普段運動しないと、筋肉痛になりますよねf^_^;あまりに、激しいと。。。

  • kou紅 2009年09月10日 10:56

    > あゆかさん
    あまりに激しすぎました。筋肉痛は取れましたが、傷だらけです^^

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