命を繋ぐもの

えっと...また新しくマイボトルを買いました♪
1L水筒が2本に500mL水筒が1本の合計約2.5Lの水筒。

1.5Lには浄水器の美味しいお水を、残り1Lにはアイスハーブティーを準備(装備)して
クソ暑い現場で今日も元気良く働いて来ましたよ(^_^;) 何かもう暑さに慣れた感じ?
食事の時のお茶や食べ物からの水分を無視しても今日だけで約3.5Lの水分補給してる。

水が美味しくグビグビいけるんですよ～

アミノバイタルを飲んでみたんだけど...またこれが飲み易くてビックリ!?

あ～疲れが取れた気がする(ぷ

あとお塩ですね♪取り過ぎはいけませんが1日1回に少しペロっと舐めてます。

最近の小さな幸せは家に帰って手洗い、うがい、シャワーの3HITコンボで

心も体もリフレッシュ!!

そして後は寝るだけ...明日も早い、さて寝るか。

＝□○＿