また寝れずに

このデジログへのコメント

• プー太郎 2009年07月18日 06:08

  いつでも呼んでね
  子守唄なら歌ってあげるさ

• スティング☆ 2009年07月18日 10:11

  無理に食べたりすると過食症になったりするから、適度な運動と適度な食事が一番だと思うよ。睡眠にもね☆

• エル 2009年07月18日 15:55

  ぐっ、食べると太る俺への嫌みだ…orz
  
  綺麗に痩せる方法教えてくれるなら太る方法教えてあげるよww

• miu 2009年07月18日 16:45

  > プー太郎さん
  ('-'*)ｱﾘｶﾞﾄ♪　やさしいっちゃね～

• miu 2009年07月18日 16:48

  > gumさん
  5食は食べれないやσ(^_^;)　恋して幸せ太り..いいねえ～(*´ｪ`*)ﾎﾟｯ

• miu 2009年07月18日 16:52

  > kechadonさん
  規則正しい生活にはよ戻りたいすね(*'-')ゞﾘｮｳｶｲ♪

• miu 2009年07月18日 16:54

  > スティング☆さん
  そうですね..毎日歩くようにします(*'-'*)ｴﾍﾍ

• miu 2009年07月18日 16:59

  > しゅんさん
  痩せる方法は多分野菜中心の食事と運動ですかね..プールで１時間泳いだり歩いたりすると軽く１キロは減りますよ(≧∇≦)b
  お互いがんばりましょ～☆

• 緑のザク７ 2009年07月19日 00:53

  １日のカロリ摂取を意識してみるのは？昼夜逆転は心身と自律…を崩すよ。日光に当たると機会を増やすとか？

• しげる 2009年07月19日 07:37

  規則正しく寝て起きるのが一番ですよ。(^-^)
  キレイに太るには3食しっかり食べて適度な運動かな。