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ファミマ

2009年06月18日 19:22

スパイシーチキンが大好き

しかしあれは太る

最近運動してないし不安は募るばかり

そこで、最近はニコニコ動画にある
6分で腹筋を鍛える動画を実践してます

２～３セットって書いてあるけど
1セットで限界

これも運動不足がたたりすぎている

自宅でできるいい運動がないか
色々さがしちゅうです

めざせ58kg！