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来週から激務

2006年04月06日 23:19

先月の残魚時間累計、ぬぁんと140時間超。
我ながらあっぱれ。

そして、今週は第一の山を越えたので、中休みか・・・

　＃第一の山、半年位登り続けてたけど・・・orz

また来週から激務に戻る可能性がある。

ということで今のうちに運動不足を解消すべく、ジョギング(7km位？)をした。

久しぶりだったので、ヒザがガクガク。
足もそうなんだけど、体幹系が衰えていることに愕然。

毎日鍛えるべしｗ