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ためしてがってん・・ダイエット

2009年01月21日 23:00

NHKのためしてがってん・・・
偶然見ていたら、
ご飯やパン抜きでダイエットすると、
逆に脂肪分が蓄積されて太るのだとか(^ー^* )

ただ食べる量を減らせば痩せるのではないのだそうでした。
なるほどとわかりました(^ー^* )

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