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さくらさんのデジログ

相変わらず

2009年01月20日 01:40

クスリ飲まないと、全然眠れない

昨日、ログ書いた後1：30位寝て、一度起きたんだけど、

その後、妹が帰って来て洗濯機他がいつ届くとか、話たり、

お茶飲んだりして、寝たのが4：30過ぎなのに、全然眠れない

妹は、ロフトですごいイビキかいて寝てたのに。

眠れなくて8時近くにトイレにおきた時、仕方ないからクスリ飲んだ

朝8時にクスリのんでも、昼夜逆転じゃないか？(笑)

起きたのは、昼1時前だから睡眠時間は昨日からだと、6時間だけど、寝たきがしないなあ(苦笑)

どうしてこんなに眠れないんだろう？

やっぱり、うつ病なのかも？

このデジログへのコメント

  • ぴょんきち 2009年01月20日 03:46

    考えすぎると更に眠れなくなっちゃいますよ(笑)お日様をちゃんと浴びないとね～リラックス、リラックス～

  • けい君 2009年01月21日 02:22

    困ったね・・・大丈夫ですか？

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