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健康器具色々買ったな～パート７

2009年01月17日 23:20

ではいよいよ台２位は

ちょっと前に流行りました。

長続きする共通点は

やはり…ながら出来るものですね。

では弐位は

＝＝＝＝＝スレンダーシェイパー＝＝＝＝＝

です。これはやり始めは結構体重減りました。

今は何となくやる感じです。

腹筋って苦もなく出来るんですが

たまに腰が痛くなるんです。

これやってると腰に負担かけないので

やらないよりはいいでしょう。