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アンチエイジングについて

2008年10月12日 10:37

朝TVで有酸素運動より無酸素運動のほうが
乳酸が筋肉より分泌して若さを保てる

感じる事、きれいなモノをみたり
好きな音楽をきいたりすることが若さを保つコツ

特に女性は憧れのスターを追っかけにはしると
若さを保てるとかいってました

そういえばダンスレッスンのイントラがイケメンだと
いっぱい女性がおしゃれして集まってきてるな～（笑）

自分も素敵なイントラだと心が躍るので
それで若くみられるのかな～（汗）＾＾V