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取ってます？

2008年08月25日 21:16

サプリメント。

まりは、恥ずかしながら、食生活が不規則なため、

最初、母からサプリメントを取るよう、勧められ

（半ば、強制的に）

チュアブルのサプリを取ってます。

ビタミンB

ビタミンC

カルシウム

鉄

野菜のもの

1人暮らしなので、野菜も食べない時もあったりするので

野菜のも取ってます。

後は、健康に大切なもの。

特にまりにとって、鉄は大切。

ちょっと貧血気味だからね～

血がうすいらしい･･･

皆さんは、取ってます？

サプリ。