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しぇい美さんのデジログ
2008年08月13日 16:09
２０代は疲れや二日酔いもすぐ抜けるし、無理も効くけど、気持ちにはぜんぜん余裕がなかったかな・・・ ３０才を過ぎて、強くもなったし器も大きくなった気がする（少しだけど）・・・ でも体力はガタって落ちた！ 疲れは取れないし、二日酔いも残る残る・・・ 油断すると太る！戻らない！ というときが続いた・・・ １ヶ月前に流行の「バナナダイエット」でなんとかウェイトダウンできた。 また、様子をみて始めようかな。 水着に季節に間に合わないけど。来年に期待かな。
ダイエットは初めが有るけど終わりは無いんだよ ダイエットを終わりにするからリバウンドが有る
> 秀君さん きびしいなあ
うん だから無理をせずに絶対に続けられる方法を取るべきです。 食べる量を20％減らすとか・・・
> sinさん ２０代の時は１～２キロはすぐ戻せたんですけどね。 油断してはだめですよね・・ 健康のために運動しませんとね！
森山中二人がやってるダイエット よさそうだと思いますが。。。 失礼だったかな？
> 秀君さん そうですか 食べる量を２０％減らすのは難しいので、食べるものを気をつけてみます。
> habatakeさん 森三中がやっているダイエットって何ですか？ ぜひ教えてくださいね
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このデジログへのコメント
ダイエットは初めが有るけど終わりは無いんだよ
ダイエットを終わりにするからリバウンドが有る
> 秀君さん
きびしいなあ
うん
だから無理をせずに絶対に続けられる方法を取るべきです。
食べる量を20％減らすとか・・・
> sinさん
２０代の時は１～２キロはすぐ戻せたんですけどね。
油断してはだめですよね・・
健康のために運動しませんとね！
森山中二人がやってるダイエット よさそうだと思いますが。。。
失礼だったかな？
> 秀君さん
そうですか
食べる量を２０％減らすのは難しいので、食べるものを気をつけてみます。
> habatakeさん
森三中がやっているダイエットって何ですか？
ぜひ教えてくださいね
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