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循環美人

2008年07月01日 14:40

循環美人

お水を飲んで循環美人

Q.循環美人になるには

A.1日に最低1.2㍑のぉ水を飲む☆
ミネラルバランスの良いお水を選ぶ☆
回数を分けて少量ずつ摂取すべし☆


Q.お水はなぜいぃの?

A.体内の老廃物を排泄新陳代謝を活発にする☆


お水を飲むとこんなにいぃことが!!

代謝がアップ♪
・肌の水分量が増える♪
・老廃物を流してむくみ 防止♪
血液サラサラに♪
便秘を防ぐ♪
ミネラルバランスよ く摂れる♪
脂肪燃焼♪
・食べ過ぎを防ぐ♪


注)))お水がいぃからといって、ガブガブ飲んだら逆効果!!!少量をマメに飲むことが好循環の秘訣☆
→朝起きて一杯
→朝食後に一杯
→10時に一杯
→昼食後に一杯
→15時に一杯
→入浴前に一杯
→入浴後に一杯
→寝る前に一杯
これを6週間続けければ体内の水が入れかわる☆☆TOTAL
コップ一杯150ml×8=1.2㍑


これであなたも循環美人☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

このデジログへのコメント

  • シャイマン 2008年07月04日 21:02

    良いログなのにコメントがない><
    水の摂取は大事らしいですね^^;
    私も入浴前後だけは飲んでます

  • ぁっこ 2008年07月04日 21:20

    *シャイマンさん*
    コメ&お褒めの言葉ありがとうございます☆
    めざせ☆循環美人です♪

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