頭がよくなる

頭の働きを良くするという事なのですが
脳細胞は約１４０億個と言われてます
だから脳をもっと働かせたらいい
そのためには血液を充分に循環する事なんだよね
それは首の左右にある頚動脈を全開すれば良いことになる

　手っ取り早くするにはどうすればいいのか
と言うことになりますが
朝晩首を左右に３０回倒す事が
簡単に出来る方法でしょう
それによって循環ポンプの促進作用になるし
頚動脈が開く事にもなるから
脳の活性化でしょうね

　ところがここで首の倒れが７０度を基準にして
それよりも倒れるかどうかが問題なのですよ
あまり倒れない人は脳に血液が
充分に送り込まれていないと言う事になり
物忘れがしやすくなったり集中力が無かったりと
するのですよ
首が倒れなくて血圧が高いと危険な状態だと
言えます

　ふだんから首を倒す運動をするということは
高血圧を防ぎ脳梗塞の防止にもなるのです

　チェックポイントなんですね