キーワード(有)を含むデジログ一覧
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2024年05月18日 18:55
油とか調味料とかよりも量かな 今年の健康診断でも中性脂肪が注意だったので野菜を食べるようにとかしながら晩飯を主食にして後は軽く済まそうとしているかね この年齢だともう成長に栄養は使われないので若... 続きを読む
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2024年05月16日 19:15
筋トレくらいかね ある程度は筋肉が無いと男としてダサいと思うのでだらしない身体にならないように気を付けている気持ちではいるかな 有酸素運動が苦手なので身体1つで出来る自重運動ばかりをしてしまうな... 続きを読む
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2024年05月16日 12:53
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2024年05月16日 09:37
しております。 筋トレと有酸素運動をバランスよく取り入れて 体重を維持するように心がけております。 よくやるのは自転車、野球、サッカー ですかね。 10年前くらいに腰をやっちまいまして、 どうや... 続きを読む
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2024年05月16日 07:31
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 ランニングとウォーキングを しておりますよ🥺 すっごく楽しいですね、、、 運動にもなって最高です 有酸素運... 続きを読む
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2024年04月30日 07:41
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【お題日記】食べたことがない肉の種類【固有種じゃ無くて界・門・綱・目・科・属・種
2024年04月24日 10:28
馬肉とか鹿肉とか固有の種だと殆ど食べられる筈も無いし ライオンや白熊、天然記念物とかも入手さえ出来ません 哺乳類・鳥類・魚類・両生類・有袋類・昆虫類なら食べた ジビエ料理も好きと言うより食わず嫌... 続きを読む
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大阪市の介護保険料「月額9249円」はブッチ切りワースト…“市民の身を切る”維新
2024年04月12日 20:16
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2024年04月06日 04:36
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2024年03月29日 02:32
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