リフレッシュ…

今日は休みを楽しめました。

髪を切り気持ちが切り替わり、

ジムで泳ぎました。

水泳は9年ほどやっていたので泳ぎは得意なのですが

当時は大会に出場していたため、かなりハードに

練習していて泳ぎを楽しむ余裕がなく、水泳が嫌になり

辞めてしまいました。

今は体作りのために泳いでいるので泳ぎを楽しめています。

改めて思ったのは泳ぐの事はとても気持ちいいという事です。

ゆっくりながして泳ぐと本当に水と一体になっているような

感覚になって本当に気持ちいいし、頭のなかがカラッポになって

スッキリします。音楽でも深海をイメージさせるような曲が

ありますが、そういう世界を体験しているような感覚になります。

自分が愛する人とひとつになっている時にも似た感覚になるかな(笑)

なにか運動したいなと考えられている方には、水泳オススメですよ。


今日のBGM
ulrich schnauss
goodbye
(壮大な世界がイメージできる音です)