ストレスの原因

相手がどうするか、とか、相手の答えを待つ間って本当にストレス

自分でコントロールできないし、対策もたてられないし、そこに振り回される感じがモヤモヤしてて

待つ間も時間はすぎさるし、でも待つと決めたなら待つわけだし

そこに振り回されずに、自分軸ですごしつつマッチできたらいいけどさ

あまりいい循環に入ってない

モヤモヤする原因はいくつかあって
いくつかの結果を待っているのもあって

自棄になると放り出したくなるから
悩ましい

悩ましいけど、他人は他人なんだから、自分のそういうのは振り回されたくないので、

割りきることにする

決めることは決めて、決められないのもストレスだから、一つ一つなくしてしまえばいい

付き合いきれないものは断るしかないよね
したいことして楽しくすごすためには、なにをしたらをいいかをかんがえようっと

モヤモヤして悩みすぎて、執着になってたから、そこは手放してしまおう

そしたら少しは体調もよくなるかなぁ