順調・・・か？

最近，こちらの更新がおろそかなので，　　　　　　　　　　
今日はこっちに書いときます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ぜんぜん裏じゃないのですが。　　　　　　　

なんと今日，体重計に乗ったら，先週より2kgほど減ってるんですよ♪

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実は，先々週ぐらいから，本格的に食べる量を減らしてます

職場で，昼休みにスープ春雨食ったりしてます↓

でもね，いままで，何でそんなの食ってんだろうって思って見てたけど，けっこう，うまいね，これ。

週３回ぐらい，１時間程度のウォーキングもはじめました
（ジョギングはこの年では心筋梗塞）


僕は普段，スーツ，シャツはまったく着ない仕事なんですけど，１年に何回かは着なくちゃいけない時があって

まあ，手っ取り早く言えば，きついんです

腹が
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というわけで，ちょっと効果があったかなって喜んでたんだけど

よく考えたら二日前に食べ物に当たって下痢したんだよね

宿便が抜けただけかな

リバウンドが心配


以上，とってもえっちなウラログでした

さようなら