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エクササイズはじめました

2018年05月09日 09:44

今年に入り 少し体重増加傾向にありました

ちなみにベスト体重は61~62kg
これくらいだと体も軽くお腹周りもスッキリして
W67cmの作業服ジャストフィットです!

ところが・・・
正月休みには65kg を記録、これは過去にもありました。

が~しかし今回のGW明けにウエストがきついなぁ・・・と
体重測りましたら・・・えっ(・_・;) 67kg ??? 
測り直してもやはり同じ

ご飯食べた後、服着たまんまでしたが
こ、これはヤバイ数字が出たなぁ~

と、昨晩にシャワー浴びた後に裸体で測りましたところ
66kgでした

ハイ、即 エクササイズはじめました

ベストまでとは言いませんが、63kgあたりまでは戻そうと思います
ちょっとガンバります

ヘコたれたりはしないと思いますが
応援よろしくおねがいします

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