お題は無視して別の話。。。笑

このウラログへのコメント

• KANNA 2016年06月27日 01:24

  > 南村　まもるさん
  
  コメントありがとうございます♪
  また、褒めてもらえるような
  見せても大丈夫なくらいになるように頑張りますね(^^)

• KANNA 2016年06月27日 01:27

  今のウエスト、公開して！って声が多ければ公開しようかな～( °_° )
  その方が「食うなデブ！」ってゆってくれる人がきっと出てきてくれるきがする。笑

• KANNA 2016年06月27日 05:47

  > ターぽん(scarecrow)さん
  
  餌付けお願いします(●´ω`●)
  
  おて、おかわりできます！爆笑
  
  とかゆって。。。笑
  
  待てはできません。わら

• タカ 2016年06月27日 10:37

  今日の下着のコーデを毎日、送っておいでよ。そしたらチェックできるだろ。頑張ったらご褒美あげるからね。よろしくー。

• Kazama 525 2016年06月27日 12:03

  若い頃の無理なダイエットは、良くないと思いますよ。
  
  良く食べて、運動や筋トレした方が、綺麗ダイエットになると思いますが・・
  オジサンは、その様に指導されてますが。。
  難しいですね

• KANNA 2016年06月27日 13:07

  > 刹那・F・・さん
  
  筋トレ頑張ろうかな～(^^)笑

• 大天使 2016年06月28日 02:58

  ん～見る限り筋肉量が少ないですね
  
  元々女性は筋肉量が少ないですけど、最近の女性はさらに少ない
  
  簡単なのは、体幹を鍛えて基礎代謝をあげるｺﾄでしょうね

• KANNA 2016年06月28日 05:20

  > 大天使さん
  
  そうしてみます(^^)

• シンイチロウ 2016年06月28日 19:17

  朝ガッツリ食べて、
  昼は量をやや減らして、
  夜は更に減らす。
  そうすれば、結構いいかも。
  晩飯も、豆腐・野菜を中心にしたら、
  結構、腹回りは落とせますよ。
  それに腹筋を軽くしたら、尚良いかと。

• KANNA 2016年06月28日 19:26

  > シンイチロウさん
  
  ありがとうございます
  やってみます、

• ターン 2016年06月29日 03:03

  こんばんは！
  いえいえ、返信ありがとうございます！！
  今は夜勤中。
  
  起きたらメッセ待ってます！
  良ければ僕のログにもコメント下さいね（≧∇≦）

• タカ 2016年07月04日 02:56

  更新止まってるけど、忙しいのかな？誰かと会ったとか？　とかちょっと気になってます・・・

• KANNA 2016年07月04日 11:12

  > タカさん
  
  最近忙しくって(><)
  
  メールは返してます♪
  気が向いたらメールください(^^)