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【お題日記】体型維持のためにしてること

2015年03月08日 08:06

なるだけ毎日ヨガへ行く。
毎日早起きして、サラダ、ごはん、味噌汁、漬物、主菜をきちんと食べること
お菓子買わないように気をつける!
姿勢を意識する!
身体を冷やさないようにする!
体内を綺麗にしてくれるような食べ物を選ぶ!
かなあ。。

このウラログへのコメント

  • ナヤ 2015年03月09日 23:16

    やほー!これだけ色々気を使ってたらそりゃスタイルも…( ´艸`)ムププ
    って普通に感心だわ!笑

  • 大輔(^^) 2015年03月10日 17:58

    規則正しい生活と適度な運動、姿勢を維持すること
    スタイルを維持するために払われてる意識に感心します

  • こなみるく 2015年03月11日 14:35

    お初です♪

    俺気をつけてる事といえばその中の、冷やさないようにする位…努力家なんですね♪

  • フィオ 2015年03月11日 22:23

    > こなみるくさん
    お初です
    コメントありがとうございます!
    体型維持のために、がんばります(*^_^*)

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