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fluffypuffさんのウラログ

Night Jogging

2010年06月30日 22:59

さっき仕事から帰ってきて今はジョギング中でっす(｀･ω･´)ゞ

健康診断の結果が納得いかなかったから、今から学生時代の体に戻すべくトレーニング開始

まずは体力を少しつけてハードワークに耐えられるようにするよ

夜は涼しいからジョギングにはいぃかも(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪

このウラログへのコメント

  • じゅり 2010年07月01日 00:17

    徐々にトレーニングが一番
    じゅりもたまに夜ちょこっと走りますょ
    スローペースだけど(笑)

  • fluffypuff 2010年07月01日 00:34

    > じゅり

    ジョグ仲間だね
    ウォーキングとジョギングをミックスしてきたよ
    スローで長く続けた方が効果あるからマイペースでいぃんだよん
    雨降ったらまたジム行くよ～

  • fluffypuff 2010年07月01日 22:42

    > みにゃんさん

    プールでウォーキングもいいね
    夏バテしてなんていられないしね(゜▽゜*)ﾆﾊﾟｯ

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