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ダイエットボール♪

2010年03月22日 23:19

3月7日に、ドンキホーテで買ったダイエットボール





本当は、フィットネスボールって、言うらしいけど。




もう2週間になるなあ。




一応、毎日使っているけど、そんなに沢山使ってる訳ではないので、効果があるか?は、分かってない(笑)




でも、毎日、腹筋50回以上はやるようにしてるよ。




前もログに書いたけど、腹筋50~100回ぐらいじゃあ、ウエストくびれはつかないけどね~(苦笑)

このウラログへのコメント

  • こ-じ 2010年03月22日 23:23

    50~100って女性にしては結構凄いですね!私も頑張らないとなぁ~(>_<)

  • y・平野 2010年03月23日 15:49

    えぇぇ~~50回! 凄い それくらいやらないと屋久島行けないか。

  • さくら 2010年03月23日 18:56

    > こ-じさん
    私の場合、休み休みするので、大したことないです。
    続けてしてる訳じゃないから。

  • さくら 2010年03月23日 19:34

    > y・平野さん
    全然大したことないですよ。50回は。休み休みだしね。
    以前150回ぐらいしてたけど、全然くびれ出来なかったし(笑)

  • さくら 2010年03月23日 19:57

    > 粗ちんさん
    さっき返信したのに書かれてない、なんで?
    腹筋してくださいね、それか、コアリズムがいいと思うけど。
    私にお肉は取れないよ~(笑)

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