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ズルしました！

2008年07月11日 22:11

ビリーでズルしました！

ホントはビリー・バンド持ってるのに

久しぶりにやるから、辛くって、

バンドの代わりに、ダンベル使用しました。

そして、見事に今でも筋肉痛は続いてます！

0(>_<)0 ウー

継続してやらないとダメね･･･

エクササイズは･･･

くすん(/_;)

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