小夜さんの03月のデジログ一覧

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  低カロリーな減塩飯

  2024年03月30日 21:26

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  どうしたら低カロリーで塩分控えめで 尚且つ美味しいご飯になるのか… 試行錯誤中です^^ 油はあまり使わずに、使うとしてもオリーブオイルやごま油。 塩も勿論使わず 塩分控えめほんだしをメインの調味... 続きを読む

• 残念な夢

  2024年03月27日 22:22

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  今朝方見た夢のお話。 私は友人の紹介で今日からキャバクラで働くことになりました。 同棲中の彼(架空)がお店まで送ってくれるとの事。 でも車が少し遠い駐車場にあるから、後から歩いてきて！と言うので... 続きを読む

• 高血圧生活

  2024年03月25日 01:02

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  健康診断から数日が経ちました。 高血圧を指摘されて以来、食事は減塩と低コレステロールを心がけ 色々とネットで調べて、食べた方が良いもの 食べてはいけないもの、こまめな水分補給 ……と色々とやって... 続きを読む

• 健康診断

  2024年03月22日 01:38

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  健康診断に行ってきました！ 血圧が上が200と出て、異常だってことで7回ほど測定してもらい、最後は188と出ましたが…… 普段は120程なのです。 調べたら、白衣性高血圧症と言うのがあるらしく ... 続きを読む

• ホワイトデー

  2024年03月14日 20:58

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  本日はホワイトデーですねぇ！ 私は今年義理チョコで5人の方へチョコを送りましたが 今日1人の方からお返しに ホールケーキが届きました^^ 嬉しい^^ 何歳になっても贈り物は嬉しいものですね^^ 続きを読む

• 逆の立場になって考えられないのかなぁ

  2024年03月05日 15:15

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  先日電車の中で 「なんか外国人の臭いがする…くさー。気持ち悪くなってきちゃった…」 と割と大きめの声で言っているご婦人がいました。 自分が海外へ移住や旅行で行った時に 同じようなことを言われたら... 続きを読む

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  ドーナツ

  2024年03月02日 21:53

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  クリスピークリームドーナツを買いに行きました～！！ 以前横浜で1度食べた時に、美味しかったので 前から食べたかったのよねー^^ お味は…やっぱり美味しかった^^ ミスドより値段は少しお高いけど ... 続きを読む

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