masaさんの08月のデジログ一覧

月別一覧

• ダイエット成功◆！

  2006年08月22日 13:49

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  みなさん、沢山の投稿していただき、凄く興味あるようですね。私がやったダイエットは有名な方もやってます。先日スケートでオリンピックに出場したある女性の選手も同じ事をして痩せましたよ！（ここでは名前... 続きを読む

• ダイエット成功！！

  2006年08月21日 12:24

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  私は、３ヶ月で体重マイナス１３ｋg、ウエストマイナス１０cm、体脂肪率マイナス８％に成功しました。他にも活力が湧き、朝の目覚めが良くなり肩こり腰痛も改善されて毎日がとても楽しいです。 今の時代は... 続きを読む