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フィットネスクラブへ♪

2007年09月19日 15:45

今日はオフでした♪

朝からフィットネスクラブへ・・・。

* ストレッチ
* エアロバイク
* マシーン少々
* ヨガ 1時間
* 水中ウォーク
* クロールブレストバック=300m←根性なしです
たったこれしか泳げなくて・・・
元選手育成コースに通っていたのか?と思う今日この頃・・・。

眠くなっちゃいました・・・。
明日も元気ならエアロビクスに行こうかなぁ~?


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ヒロさん 書き込みありがとうございます。
あれっ?今の生活に”笑い”が足りませんか???
個人的に直される位、私はどん臭いですよ(>_<)
 

このデジログへのコメント

  • ヒロ 2007年09月20日 00:09

    あのー覗きに行って…
    違った
    見学しに行って良いですか?
    見たいよーエアロビしてる所^^ゞ

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