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タケさんのデジログ
2024年05月18日 09:35
おはようございます晴れ️ うーん塩分と糖分かなあ?塩分は血圧が高くなるし、糖分は太るからどちらも摂りすぎには気を付けてます!スリム可実施中です!(今の60キロの体重を59キロにする事も合わせて️
おはようございます 白砂糖、食卓塩、白米など、白い物は避けた方が良いと聞きますね。 キビ糖、岩塩、雑穀米にすると良いそうです。
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おはようございます
白砂糖、食卓塩、白米など、白い物は避けた方が良いと聞きますね。
キビ糖、岩塩、雑穀米にすると良いそうです。
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