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【お題日記】何か運動してる？

2024年05月16日 00:40

全くしてません。

買い物に行くときに　すべて歩きで行くぐらい。

荷物持って帰ってくると、汗がにじむくらいでちょうどいい運動になる

ジムに行ったり、ジョギングとかは大嫌い。

そんな事するぐらいなら、洗濯を全て手洗いにして、掃除も全て拭きそうじにしたほうが有効だと考える人です

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