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腹筋ローラーの盲点
2024年05月12日 09:43
おはようございます^_^
OTです。
久々のログです。
なかなかネタがなくてねぇ。。
今回も変わらず筋トレ関連のお話。
会社の同僚(4歳上)が
俺と同じように(感化されたわけでは無いはず)
腹筋ローラーをしているのだが
ある日急に会社を休んだ。
何があったのかと思っていたが
聞くと手首に
謎の腫瘍?できもの?が出来たとか。
それで検査のために休んでいたとのこと。
結果悪性のものではなかったのだが
なんでも手首の関節から
骨髄液が漏れて出てきてるから
水脹れみたいになってると。
安静にすると戻るらしいが。。
彼の最近の変化点と言えば
最初に言った腹筋ローラー。
しかも直近で強度をあげている。
もうそれやん。。
姿勢の問題なのか
力入れすぎたのか
加齢の問題なのか。。
ちょっと腹筋ローラーは控えるとのこと。
俺も気をつけないとあかんのかな?
もっと強度上げるつもりなんやけどなぁ。。
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