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まきさんのデジログ
2024年03月07日 07:25
完全に停滞期です。 減らない。 筋トレ量を増やさないといけないか? というより他の部位もトレーニングするべきなのか。 お腹まわりは順調に減ってたのに。 今はお腹が減っている。ガマンガマン。
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