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【お題日記】毎日続けてること

2024年02月07日 18:31

規則正しい生活かなぁ(´・ω・｀)

何時に寝ても、たとえ休日でも、外泊とかで狂わない限り、朝6時に起きて軽いジョギング(寒い時期の雨天は別)→朝シャワーもしくは朝風呂→朝食ガッツリ→平日は仕事、休日はまったり…ってルーティンで、もう10年以上そんな生活。

そのお陰か、風邪等も滅多に引かないし、インフルエンザも、もう10数年予防接種すらしてないけどかかってないし、あれだけコロナが流行ってた時期も職場が義務化してたワクチン2回接種だけで感染なし(笑)

歳も歳だしこれからは体力的には衰える一方だけど、まぁ続く限りは続けようと思ってる。