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【お題日記】今年朝活始めたって人?

2024年01月20日 03:16

いつまで経っても夜型タイプです。
朝は本当に苦手で…
睡眠が取れないと思考力なくなってしまうので、
したいこと、行きたいとこがあっても朝から活動はあまり出来ません。。
最近は平日お休みもあるので、思いっきり寝ています。夜中2時くらいに寝て、お昼15時ごろまで寝ます。それでもまた夜は普通に寝れます。
そのおかげで、お肌の調子はかなり良くて、すべすべが続いています!

このデジログへのコメント

  • takasi, 2024年01月20日 03:48

    夜型タイプですね おじさん夜勤して居たから 朝が苦手でしたよ今は普通に戻りました(^。^)

  • moriougai 2024年01月20日 08:47

    お肌の調子がよいのはいいですね(^o^)!
    朝活は身体に良さそうですが、寒い時期に始めるのはなかなかシンドイ。。。

  • ★とおる☆ 2024年01月20日 12:19

    お肌の調子が良いなら。。。
    それで良いのだ(≧▽≦)

  • ★★ゆうな★★ 2024年01月20日 13:17

    > takasi,さん
    生活リズムを整えると、朝活どうこうより自分ペースになりますね!

  • ★★ゆうな★★ 2024年01月20日 13:17

    > moriougaiさん
    それわかります!暑くて布団から出たい時の方が向いてますよね。

  • ★★ゆうな★★ 2024年01月20日 13:18

    > ★とおる☆さん
    ありがとうございます!加湿器もつけて保湿重視で頑張ってます。

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