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ジム！スクワット地獄…

2023年11月23日 07:37

とにかく地獄…なジムメニュー

夕飯は食べるタイミングが遅くなりそうだったので合間に栄養補給して簡単に。

お腹が空くけど仕方がない。

下半身引き締めスクワットにメニュー変更をしてヒップアップも目指す。

維持って努力。

にしても…トレーニングが地獄だった…疲れた…

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