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【お題日記】眠気が取れない時どうしてる？（睡眠を十分とろう）

2023年11月21日 05:06

原因は睡眠が十分にとれていないからだと思う。
眠気が取れないときは、仕方がないので、昼寝をしよう。
その夜は、睡眠を十分にとること。

その前に、悩みを解消しないとね！
悩みがあると、寝付けないものだ。

人間うまくできている。
忘れることができる。
この機能を利用しない手はない。
気になることは、忘れること。