【お題日記】どれくらいの頻度で運動してる？

このデジログへのコメント

• TO-Y 2023年11月10日 06:09

  週６ってこと？
  
  凄いなー
  
  見習いたいなー
  
  三日坊主なので尊敬w

• まさき 2023年11月10日 14:36

  健康的で良いですね。
  運動を習慣にする事が出来れば、ダイエットも辛く無くなるって言いますからね。
  俺は、未だにツライです。

• ゆうき 2023年11月10日 15:41

  継続は力です。
  筋トレはちゃんとしたフォームでやらないと、体壊すので注意してください。
  
  俺も最近は週5くらいでジム行ってます。
  
  無料のジム、御一緒したいですね。