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菊芋、素揚げにのり塩美味しい!

2023年10月26日 05:57

ほんのり甘くてホクホク。
やみつきになる。

かなり整腸作用期待できるし。
素晴らしい食材

血糖値の上昇を抑制するなどの効果もあるし。
お芋なんだけど…じゃがいもと比べてもカロリーが低めだか罪悪感が無い。

まぁ、食べ過ぎ注意なんだけどね。
ダイエットにも良さそう。

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