デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】食生活で気を付けてること

2023年10月18日 07:48

ここ１年で色々、食事に変化させました、今まで、納豆を食べていませんでしたが、手術後から食べる様になり、とにかく体重を減らす事。と野菜を食べる事など言われて、今は、60～62㎏平均を維持してます。ですが問題もあります、昨年6月に購入したズボンが履けない事、今は、6～7年前のズボンを引っ張りでして履いています、以前は89か93のズボンでしたが、今は79か83㎝のズボンです。