- 名前
- みさき
- 性別
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- 年齢
- 48歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 東京在住47歳既婚者です。 結婚直後から夫が倒れ15年……ちょっと寂しくなりました。...
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【お題日記】今季デビューした事
2023年08月28日 18:34
今季？今期では無く……となると、大量の発汗と虫刺されだな。
いやはや、コロナ太りで動けなくなりつつあったワガママボディ。改善しなきゃと思ったのが去年の７月。本格的に運動始めたのが今年の２月。あれから半年経ったんですねぇ。
大ッキライだった運動。
デジでの出会いを求めて頑張りましたわよ。そしたら、意外と運動も楽しい？
コロナ騒ぎ前は、結構歩けた筈なのに、4年も経過したら全然歩けなくてビックリしたよ。通販生活恐るべし！歩けないと何処にも遊びに行けないよねぇ（汗）
まぁ、まずは旦那様の介護なんだけどね。旦那様の入院先病院がリハビリ付き添い許可してくれるようになって……って、ヤバかった。旦那様のリハビリってかなりハード！
付き添い？介助？
素人がそんなこと出来るかー！って感じでした。
色々とあって筋トレとウオーキングする羽目になったんだよね。筋肉痛和らげるためのストレッチとか？
ダイエット……本当は予定外だったんだけど、運動始めたら勝手に体重が落ち始めた。疲労感どっぷりで食欲も落ちてたしなぁ。
さて、そんなこんなで今年の夏！
ビックリするほどの汗をかくようになった。多分、代謝が上がった。今まで、真夏の灼熱地獄でも汗かかなかったのに……うわぁー！ベタベタ。気持ち悪い。慣れない事が起きてる訳で、お風呂必至ですわ。
そして、汗かくと蚊に刺されやすくなる？東京ではあまり家に刺されなかったんだけど、地方遠征したら刺されまくり。虫除け用意してなかったわぁ。
体重53.8㌔ BMI23.7 体脂肪31.9 内臓脂肪6.0
体重イイ感じに落ちてますが、今季デビューの汗臭女（笑）
このデジログへのコメント
ハッカ油を足の裏に塗ると虫コナーズになるらしい
落ちてますね
頑張って！
> 北野 ケンさん
そうだ！普段湿布貼ってるのに、汗だくで取れちゃったんだよ。湿布の匂いも蚊を寄せ付けないみたいです。
> TO-Yさん
おぉ！いつも見てくれて有難うございます。応援の言葉嬉しいです。
そう言うの無いと、継続しようと思ってもモチベーション続かないんですよねぇ。
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