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ランニング

2023年07月08日 17:35

仕事明けでさっきまで寝てたので明るい内にちょっと走って来る。
夏場の暑い時は走れる時に走っておかないと暑すぎて危険だからね。
秋以降に結果が出るから、走りにも体重にも。
ご飯も美味しくなるし、夜も寝られるしね。

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