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体脂肪率

2022年11月07日 22:48

久しぶりに測定してみたら10.4%だった。
年末年始にダラダラして3kgくらい増えたのを最近になって気合い入れてようやく戻したからかな。

うん。いい感じだ。

思わず自分へのご褒美にジムでのトレーニング用のウェア×2セットを買ってしまった笑

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